
O Que é o Programa do SUS PMAE do SUS?
Obtenha de modo fácil a Lista das Unidades de Saúde da cidade de São Paulo, separadas por região e bairro para facilitar sua consulta.
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Quais são os itens da nova cesta básica no Brasil, enfatizando alimentos naturais para saúde melhor, apoio econômico regional e práticas sustentáveis, promovendo nutrição acessível e diversificada às famílias brasileiras. A nova cesta básica visa reduzir doenças crônicas, apoiar produtores locais e garantir uma alimentação equilibrada.
O Crossfit é uma das modalidades de treino mais populares. Neste artigo, vamos explorar os principais benefícios do Crossfit, desde o aumento da força até a melhora da saúde mental. Entenda por que essa prática é tão eficaz.
Manter o pH do sangue equilibrado é essencial para a saúde. Este artigo apresenta 10 dicas simples de como alcalinizar o sangue: consumir alimentos alcalinos, beber água com limão, reduzir alimentos ácidos, praticar respiração profunda e tomar banhos de sal Epsom. Adote esses hábitos e melhore seu bem-estar geral.
Conheça a Síndrome do Impostor, suas causas, sintomas e como lidar com essa condição que afeta muitas pessoas em ambientes profissionais e acadêmicos.
Mergulhe no fascinante universo da síndrome de burnout, uma condição que se manifesta como exaustão física e emocional devido ao estresse constante no trabalho. Conheça os principais sintomas, causas e curiosidades, além de dicas práticas para reconhecer e lidar com o burnout. Descubra a importância de buscar apoio e cuidar da saúde mental para alcançar um equilíbrio saudável!
Brain Rot é um fenômeno relacionado à deterioração cognitiva e emocional, comumente associado ao impacto das redes sociais, sobrecarga de informação e o desgaste mental provocado por interações intensas no ambiente digital. Neste artigo, exploramos suas causas, efeitos, e soluções para combater esse “envelhecimento precoce” da mente.
Descubra o que é mindfulness ou Atenção Plena, seus benefícios e como incorporá-lo no seu dia a dia para melhorar o bem-estar mental e emocional.
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Veja como é fácil tirar o cartão SUS pela primeira vez. Passo-a-passo pela internet ou nos postos autorizados.
Juntas os primeiros R$ 100.000,00 Reais parece distante para você? Veja como é possível alcançar essa marca e entenda o porque depois fica tudo mais fácil para juntar mais, e mais.
Baseado em uma experiência pessoal aprendi a importância de dedicar parte da vida na missão de “guardar dinheiro”. Mas só isso não basta. Aprendi que temos que aprender a investir e deixar o que guardamos trabalhar por nós! Poupar é bom, investir é bom várias vezes!
Baseado em uma experiência pessoal frustrante com uma bateria que se esgotou rapidamente, o artigo oferece um guia prático para prolongar a vida útil da bateria do celular. O autor detalha os “três pecados capitais” que destroem a bateria, como o uso de carregadores não originais, configurações inadequadas e maus
As últimas atualizações da LGPD em 2025 reforçam a proteção dos dados pessoais no Brasil, com regras mais rigorosas para consentimento, transferência internacional, auditorias e penalidades. Saiba como adaptar sua empresa, proteger dados sensíveis e evitar multas, com exemplos reais como o incidente do Google com Salesforce. Este guia humanizado
A tecnologia avança rapidamente, trazendo inovações que transformam nosso futuro. Este artigo apresenta 15 tendências surpreendentes, como Inteligência Artificial Generativa, Computação Quântica, 6G, Realidade Aumentada, biotecnologia e veículos autônomos.
Essas inovações estão revolucionando setores como saúde, comunicação e sustentabilidade, impactando diretamente nossa vida. Estar atualizado sobre essas mudanças é
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Quer comprar imóveis abaixo do preço de mercado? Os leilões da Caixa oferecem oportunidades incríveis em três modalidades. Descubra como funciona cada uma e aproveite essas oportunidades.
O leilão da Caixa pode ser uma ótima forma de ganhar dinheiro, mas exige conhecimento. Neste artigo, vamos explicar como funciona, as vantagens e os cuidados necessários para investir com sucesso.
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