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itens da cesta básica

Você sabe quais são os Itens da Nova Cesta Básica?

Quais são os itens da nova cesta básica no Brasil, enfatizando alimentos naturais para saúde melhor, apoio econômico regional e práticas sustentáveis, promovendo nutrição acessível e diversificada às famílias brasileiras. A nova cesta básica visa reduzir doenças crônicas, apoiar produtores locais e garantir uma alimentação equilibrada.

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Como alcalinizar o sangue

10 dicas úteis e fáceis para Alcalinizar o Sangue

Manter o pH do sangue equilibrado é essencial para a saúde. Este artigo apresenta 10 dicas simples de como alcalinizar o sangue: consumir alimentos alcalinos, beber água com limão, reduzir alimentos ácidos, praticar respiração profunda e tomar banhos de sal Epsom. Adote esses hábitos e melhore seu bem-estar geral.

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O que é Burnout?

Burnout: Curiosidades e Informações sobre a Síndrome de Burnout

Mergulhe no fascinante universo da síndrome de burnout, uma condição que se manifesta como exaustão física e emocional devido ao estresse constante no trabalho. Conheça os principais sintomas, causas e curiosidades, além de dicas práticas para reconhecer e lidar com o burnout. Descubra a importância de buscar apoio e cuidar da saúde mental para alcançar um equilíbrio saudável!

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O que é Brain Rot?

O que é Brain Rot?

Brain Rot é um fenômeno relacionado à deterioração cognitiva e emocional, comumente associado ao impacto das redes sociais, sobrecarga de informação e o desgaste mental provocado por interações intensas no ambiente digital. Neste artigo, exploramos suas causas, efeitos, e soluções para combater esse “envelhecimento precoce” da mente.

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O que é Mindfulness?

O que é Mindfulness?

Descubra o que é mindfulness ou Atenção Plena, seus benefícios e como incorporá-lo no seu dia a dia para melhorar o bem-estar mental e emocional.

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15 Inovações Tecnológicas Surpreendentes que Estão Moldando o Futuro

A tecnologia avança rapidamente, trazendo inovações que transformam nosso futuro. Este artigo apresenta 15 tendências surpreendentes, como Inteligência Artificial Generativa, Computação Quântica, 6G, Realidade Aumentada, biotecnologia e veículos autônomos.

Essas inovações estão revolucionando setores como saúde, comunicação e sustentabilidade, impactando diretamente nossa vida. Estar atualizado sobre essas mudanças é

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Como as Nuvens se Formam e Qual Sua Importância para a Vida

As nuvens são formações atmosféricas compostas por gotículas de água ou cristais de gelo que se formam por meio da evaporação e condensação do vapor de água. Elas desempenham um papel crucial no ciclo da água, regulam a temperatura do planeta e sustentam ecossistemas ao garantir a distribuição de água

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Como se formam as Tempestades?

Este artigo explora o fascinante processo natural por trás das tempestades. Desde o aquecimento e a ascensão do ar quente até a formação de nuvens cumulonimbus e os impressionantes raios e trovões, cada etapa é explicada de forma acessível. Saiba também os diferentes tipos de tempestades, os fatores que influenciam

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