Conheça a Síndrome do Impostor, suas causas, sintomas e como lidar com essa condição que afeta muitas pessoas em ambientes profissionais e acadêmicos.
Mergulhe no fascinante universo da síndrome de burnout, uma condição que se manifesta como exaustão física e emocional devido ao estresse constante no trabalho. Conheça os principais sintomas, causas e curiosidades, além de dicas práticas para reconhecer e lidar com o burnout. Descubra a importância de buscar apoio e cuidar da saúde mental para alcançar um equilíbrio saudável!
Brain Rot é um fenômeno relacionado à deterioração cognitiva e emocional, comumente associado ao impacto das redes sociais, sobrecarga de informação e o desgaste mental provocado por interações intensas no ambiente digital. Neste artigo, exploramos suas causas, efeitos, e soluções para combater esse “envelhecimento precoce” da mente.
Descubra o que é mindfulness ou Atenção Plena, seus benefícios e como incorporá-lo no seu dia a dia para melhorar o bem-estar mental e emocional.
Obtenha de modo fácil a Lista das Unidades de Saúde da cidade de São Paulo, separadas por região e bairro para facilitar sua consulta.
Veja como é fácil tirar o cartão SUS pela primeira vez. Passo-a-passo pela internet ou nos postos autorizados.
Veja como é fácil imprimir a segunda via do seu cartão SUS. Basta acessar o aplicativo, se logar com sua conta Gov e fazer o download.
Descubra as principais diferenças entre o mel e o própolis, além de entender os benefícios, usos e o processo de extração de cada um desses produtos naturais.
Descubra por que a proteína é fundamental para o corpo humano, como ela auxilia na saúde e nas funções vitais, e maneiras práticas de incluí-la na dieta diária.
Os sais minerais são nutrientes essenciais que desempenham funções vitais no organismo humano. Eles são fundamentais em processos como a formação de ossos, transporte de oxigênio, regulação do equilíbrio hídrico e produção de energia. Manter uma dieta rica e equilibrada é crucial para garantir a ingestão adequada desses minerais e evitar deficiências. Conheça a importância destes 9 Sais Minerais para a saúde do corpo.
Entenda como funciona o SUS, o maior sistema público de saúde do mundo. Saiba como emitir o Cartão do SUS, encontrar unidades de saúde, o que é o programa PMAE e muito mais.
Explicação das mudanças nas regras de isenção de impostos para veículos PcD que entram em vigor em 2026. O artigo aborda como funciona atualmente a isenção de IPI, ICMS, IPVA e rodízio, detalha as novas exigências, como adaptação obrigatória e limites de preço, e dá dicas práticas para quem quer
Abrir uma empresa no Brasil envolve etapas importantes como definir o tipo jurídico (MEI, ME ou EPP), registrar na Junta Comercial, obter o CNPJ na Receita Federal, além de licenças municipais e estaduais.
Qualquer pessoa pode abrir uma empresa, mas em muitos casos a ajuda de um contador é fundamental
Aprenda como emitir a PID, valor, prazos e documentos necessários para dirigir legalmente no exterior e evitar contratempos como o meu na Bulgária.
As máquinas de pegar bichinhos de pelúcia encantam pela emoção, mas pedem cuidado. No artigo, compartilho minha experiência, dicas para jogar e como aproveitar mais gastando menos.
Guardar dinheiro não depende de grandes quantias, mas de disciplina e consistência. O segredo é começar pequeno e manter o hábito, gastar com consciência, controlar os gastos do dia a dia e definir objetivos claros para dar sentido à economia. Também é essencial priorizar o que realmente importa para você,
Confira a Tabela atualizada 2025 da Jucesp para a emissão de certidões pela internet.
Disponibilizamos todos os valores.
Este artigo explica como emitir Certidão Negativa na Jucesp, detalhando todos os tipos de certidões disponíveis, suas funções e valores atualizados para 2025. Você aprende quais certidões são gratuitas ou pagas, como emitir o DARE, confirmar o pagamento e acessar os créditos vinculados ao CPF no sistema Jucesp Online. Ideal
Juntas os primeiros R$ 100.000,00 Reais parece distante para você? Veja como é possível alcançar essa marca e entenda o porque depois fica tudo mais fácil para juntar mais, e mais.
Baseado em uma experiência pessoal aprendi a importância de dedicar parte da vida na missão de “guardar dinheiro”. Mas só isso não basta. Aprendi que temos que aprender a investir e deixar o que guardamos trabalhar por nós! Poupar é bom, investir é bom várias vezes!